Acum esti aici: Acasa » Diete

Masuri

MĂSURI 1 pahar de vin = 1/2 dl (150 cm3); 1 ceaşcă obişnuită de cafea cu lapte = 2 dl (200 cm3); 1 ceaşcă mare de cafea cu lapte = 2 1/2 dl (250 cm3); 1 lingură   cu   vârf   de făină = 25 g; 1 lingură rasă de făină = 15 g; 1 ceaşcă de făină = 1/4 kg; 1 lingură   de   zahăr = 25 – 30 g; 1 ceaşcă de zahăr = circa 200 g; 1 lingură de untură …

Citeste mai multMasuri

Regim alimentar pentru colecistita

Regim alimentar -Bila Trebuie evitata consumarea urmatoarelor alimente: – carne de porc – mezeluri – carne tocata (sarmale, chiftelute, mici, etc) – maioneza – oua umplute – kaizer – pateuri – prajituri care contin creme de cacao, ciocolata sau cafea, frisca, nuci sau alune Se recomanda: – supa de zarzavat – supa de pui sau vita – friptura de pui inabusita sau la gratar – orezul si legumele fierte – fructele si sucul natural de fructe – branza de vaci …

Citeste mai multRegim alimentar pentru colecistita

Salate Fructe Foarte Gustoase

Salata de banane Ingrediente: banane (3), zahar pudra (2 linguri), zeama unei jumatati de portocale. Mod de preparare: Se curata bananele, se taie in felii, se stoarce portocala peste ele si se amesteca cu zaharul. Servire:  Se serveste rece.

  Bauturi

BAUTURI   Vinul Se pastreaza foarte bine in butoaie de fibra de sticla. Datorită faptului că este bogat în vitamine şi săruri minerale, vinul poate fi un excelent medicament, bineînţeles dacă este consumat cu moderaţie – maxim un pahar la fiecare masă. Prin proprietăţile sale el poate fi un bun remineralizant al organismului, datorită faptului că are în compoziţia sa calciu, zinc, siliciu, fiuor şi cupru. De asemenea este un stimulent recuperator, deoarece prin taninul conţinut ajută foarte mult organismul …

Citeste mai mult  Bauturi

antivirale naturale

Alimente care sa te ajute sa scapi de o infectie virala

Care sunt alimentele care ma scapa rapid de o infectie virala? Unul dintre cele mai bune moduri de a preveni infectia este sa iti sporesti imunitatea generala printr-o nutritie buna. O dieta echilibrata cu alimente integrale furnizeaza o varietate de nutrienti de care ai nevoie pentru a te apara impotriva bolii. Dar ce ar trebui sa mananci, daca ai picat la pat cu o raceala sau o gripa? Alimente pentru a elimina o infectie virala Simptomele tipice ale unei infectii …

Citeste mai multAlimente care sa te ajute sa scapi de o infectie virala

hepatita b c

Dieta Bolnavilor Cu Hepatita B sau C

Dieta Bolnavilor Cu Hepatite B Si C  Chiar daca afecțiunea nu prezintă semne clinice evidente, este recomandat ca pacienții cu hepatită virală de tip B sau C să acorde o mare importanță dietei, întrucât o alimentație sănătoasă ajută organismul să își regleze sistemul imunitar. Alimente interzise În acest sens trebuie eliminate din alimentatia de zi cu zi prajelile, alimentatia de provenienta fast food, bogata in grasimi animale, ori grasimi hidrogenate si acizi grasi trans, sodiu, precum si semipreparatele, mezelurile ori …

Citeste mai multDieta Bolnavilor Cu Hepatita B sau C

beneficiile-telinei

Telina si beneficiile ei

Ţelina   Pe lângă gustul plăcut şi aroma deo­sebită, telina este şi un aliment foarte sănătos, care conţine din abundenţă potasiu, calciu, magneziu, cupru, iod şi sodiu. Este bine să se consume crudă, pe cât posibil zilnic.   împotriva albuminuriei, consumaţi zilnic, dimineaţa, înainte de micul dejun, un pahar mic de suc proaspăt de rădăcină de ţeiină.   în caz de constipaţie, infuzia din seminţe de ţeiină dă rezultate extraordinare. Peste c linguriţă de seminţe de ţeiină turnaţi 200 ml …

Citeste mai multTelina si beneficiile ei

ceapa beneficii

Ceapa si beneficiile ei

Ceapa   Ceapa crudă ajută la reducerea colesterolului din sânge prin creş­terea nivelului HDL (colesterol bun), nişte molecule speciale care ajută la eliminarea colesterolului rău din ţe­suturile organismului şi din peretele arterial. Se crede că ceapa, crudă sau gătită, protejează împotriva efectelor nocive produse în sânge de mâncărurile grase. Pe lângă toate acestea conţine şi o substanţă ce ajută la prevenirea coagulării excesive a sângelui. Oamenii de ştiinţă sunt de pă­rere că datorită compuşilor cu sulf pe care îi conţine …

Citeste mai multCeapa si beneficiile ei

mierea beneficii

Mierea si proprietatile ei

  Mierea de albine Verificarea calitatii: 60 ml apa, 20 ml alcool se pun intr-un pahar cu 20 ml miere si se amesteca. Daca pe fundul paharului se depun sedimente mierea este falsificata; daca lichidul devine laptos mierea este curata. Otetul  Oţet pentru fiecare salată Oţet de vin alb: Discret aromat, el se potriveşte cu salata verde, fruc­tele de mare, peşte şi pasăre. Oţet de vin roşu: Gustul său puter­nic e contraponderea ideală pen­tru carnea de vânat, care se poate …

Citeste mai multMierea si proprietatile ei

dieta in 4 pasi

Slabeste rapid în 4 etape usor de tinut!

Cei 4 pasi pentru a slabi sanatos si repede   Slabeste rapid în 4 pasi! Soare, apa, plaja! Ti-ai cumparat deja un costum de baie si mai e putin si pleci In concediul mult visat, dar nu ai ajuns inca la silueta de care sa te simti mandra? Iti propunem un regim de urgenta in 4 pasi. Iti poti numara caloriile consumate, este bogat in proteine, fibre alimentare si sarac in lipide. Organismul nu trebuie sa sufere vreun dezechilibru. Fiecare …

Citeste mai multSlabeste rapid în 4 etape usor de tinut!