Acum esti aici: Acasa » Diete » Dieta Vegetariana
fibre in diete

Fibrele pentru dieta?

Fibrele alimentare

Sunt substante care se afla mai ales in legume, fructe si cereale in stare bruta.
Datorita celulozei, mucilagiilor, pectinei si ligninei, fibrele alimentare, chiar daca nu au o valoare energetica pregnanta, joaca un rol foarte mare in digestie, … Citeste mai departe...

dieta vegetariana

Dieta vegetariana

Dieta vegetariana

Este sfarsit de noiembrie si parca se simte venind de undeva, de departe parfumul unic al Sarbatorilor de iarna. Si la nivel alimentar multi dintre noi, din diverse motive, religioase sau de sanatate, alegem sa postim sau sa … Citeste mai departe...