meniuri pentru slabire

Porumbul fiert Meniu saptamanal cu porumb fiert protejeaza inima, rinichii, ficatul, sistemul nervos si confera vitalitate pe termen lung. – Dupa o cura de 15 zile cu porumb se poate constata atenuarea starii de greata, a durerilor de cap, a starilor de oboseala sau a insomniilor. – Porumbul preparat termic determina intensificarea arderilor in celulele ficatului isi intensifica arderile, rezultand mai multe proteinele si hormoni necesari unui organism sanatos, chiar daca vom consuma foarte putina carne sau postim o perioada …

Citeste mai multMeniu saptamanal- Dieta cu Porumb – slabesti 5 kg rapid

Zi de zi, multe persoane se întreabă ”Azi ce să mai mâncăm?”. De fapt, dietele de slăbit sunt în mare vogă în sezonul estival și, odată cu ele, tentația de a le urma. Acum, în sezonul pepenilor, pentru siluetă este la modă un regim grozav. Regimul trebuie urmat, ca la carte, timp de șapte zile. Persoanele care l-au respectat susțin că rezultatele obținute merită eforturile impuse de această dietă, deoarece regimul indicat oferă avantaje incontestabile: arde grăsimile și puteți să …

Citeste mai multMeniu de 7 zile pentru a slabi 5-6 kg

Pepenele galben este racoritor, parfumat si delicios. E o placere sa tii o dieta cu un astfel de fruct, mai ales acum, vara. Afla cum poti slabi consumand pepene galben. Dieta cu pepene galben. ZIUA 1 Mic dejun: O jumatate de pepene galben, un iaurt dietetic, fulgi de ovaz. Pranz: 150 g carne de pui fiarta, 200 g fasole verde, o felie de pepene galben. Cina: Omleta (dintr-un ou), sos de rosii, o felie de pepene galben. Dieta cu pepene …

Citeste mai multMeniu cu pepene galben -Slabesti 3 kilograme in 5 zile

Dieta cu fibre vegetale se bazează pe creşterea aportului de legume, fructe, cereale integrale. Alimentaţia trebuie să conţină un număr mic de calorii, grăsimi şi zaharuri. Fibrele favorizează sistemul digestiv și previn apariţia bolilor cardiovasculare. Meniu Luni Micul dejun: o cană cu lapte (250 ml) cu cereale complete Prânz: o porţie de fasole verde fiartă (300 grame), 100 grame piept de pui la grătar şi o felie de pâine cu secară Cină: o salată de morcovi raşi cu ţelină, un iaurt …

Citeste mai multMeniu de 7 zile: Slăbeşti văzând cu ochii!