obezitate

OBEZITATEA

1. Definitia obezitatii

Definiţie. Se înţelege prin obezitate depăşirea greutăţii ideale cu 15 – 20%. Aprecierea obezităţii se poate face după raportul dintre greutate şi înălţime, sau după măsurarea pliului cutanat.

IMC – Indicele de masă corporală (sau

… Citeste mai departe...

Presupuneţi că pentru un motiv sau altul sunteţi lipsit de mâncare câteva zile şi sunteţi prea slab, chiar şi pentru a vă mişca. Puteţi fi erudit , bogat, dar nimic din ceea ce ştiţi sau posedaţi, nu poate egala fructul … Citeste mai departe...

Retete Recente

Masuri
MĂSURI 1 pahar de vin = 1/2 dl (150 cm3); 1 ceaşcă obişnuită de cafea cu lapte = 2 dl …Citeste tot»
Regim alimentar pentru colecistita
Regim alimentar -Bila Trebuie evitata consumarea urmatoarelor alimente: – carne de porc – mezeluri – carne tocata (sarmale, chiftelute, mici, …Citeste tot»
Salate Fructe Foarte Gustoase
Salata de banane Ingrediente: banane (3), zahar pudra (2 linguri), zeama unei jumatati de portocale. Mod de preparare: Se curata …Citeste tot»
VARZA DULCE CALITA
VARZA DULCE CALITAIngrediente O varza de marime mijlocie (800-900 g), 50 ml untdelemn, 1/2 lamiie sau otet, marar, piper, o …Citeste tot»
TOCANA DE MIEL CU SMANTANA
TOCANA DE MIEL CU SMANTANAIngrediente 300-500 g carne de miel, 50-80 ml untdelemn, cca. 80 g ceapa, 100 ml smantana, …Citeste tot»

obezitate

De unde stim ca suntem obezi?

OBEZITATEA

1. Definitia obezitatii

De ce ne place sa mancam?