Acum esti aici: Acasa » obezitate
body BMI IMC

De unde stim ca suntem obezi?

OBEZITATEA  1. Definitia obezitatii  Definiţie. Se înţelege prin obezitate depăşirea greutăţii ideale cu 15 – 20%. Aprecierea obezităţii se poate face după raportul dintre greutate şi înălţime, sau după măsurarea pliului cutanat. IMC – Indicele de masă corporală (sau BMI – Body Mass Index -lb engleza) se calculează raportând greutatea corporală( în kg ) la pătratul înălţimii (în metrii ), ca în formula de mai jos: unde: IMC – este Indicele de Masă Corporală M – este greutatea corporală masurată …

Citeste mai multDe unde stim ca suntem obezi?

mancare ferire

De ce ne place sa mancam?

Presupuneţi că pentru un motiv sau altul sunteţi lipsit de mâncare câteva zile şi sunteţi prea slab, chiar şi pentru a vă mişca. Puteţi fi erudit , bogat, dar nimic din ceea ce ştiţi sau posedaţi, nu poate egala fructul sau bucata de pâine ce o puneţi în gură; o îmbucătură şi reînviaţi ! O bucăţică e tot ce este necesar pentru a face forţele şi mecanismele întregului vostru sistem să înceapă a funcţiona din nou. Există anumite elemente în …

Citeste mai multDe ce ne place sa mancam?