Cuprins
REGIM DE VIATA SI ALIMENTAR AL CONVALESCENTULUI DE HEPATITA VIRALA ACUTA
Indicatii generale:
Fostii bolnavi de hepatita virala acuta trebuie sa inteleaga ca nu ies din spital vindecati, ci doar alinati, in convalescenta, care poate fi mai scurta sau mai lunga uneori de 1-2 ani, iar orice abatere de la modul de viata prescris de medic poate duce la reantoarcerea bolii, in hepatita cronica sau la ciroza hepatica.
Virusul hepatitei virale acute se gaseste in sange,saliva, bila, scaun, deci toate aceste produse patologice sunt infectioase, si prin ele se poate produce infectia la persoanele din jur.
Eliminarea virusului este de circa 3-4 saptamani de la inceputul bolii, dar sunt si fostii bolnavi ce pot ramane contagiosi pe o durata mai lung de timp 1-2 luni si chiar mai mult, unii putand fi purtatori cronici ani de zile sau chiar toata viata, din care cauza fostii bolnavi nu pot dona sange si este recomandabil ca in continuare in familie sa se aiba grija. Acasa se recomanda a avea fiecare vesela sa proprie si toate separat. Se recomanda in continuare repaos absolut la pat 2-3 saptamani, cu somn de 10-12 ore pe noapte. Dupa 2-3 saptamani bolnavul va face plimbari prin camera, aoi in curte sau gradina si apoi pe starda in mod progresiv. La aparitia celei mai mici senzatii de oboseala isi va intrerupe plimbarea si isi va relua sederea la pat. Se interzic eforturile fizice, sportul,excursii, timp de 12 luni. Se va evita supararile, traumele si oboseala psihica, emotiile. Se va prezenta la medic pentru contol dupa 1 luna, 3 luni si 6 luni.de la parasirea spitalului dimineata la ora 8 pe nemancate.
REGIM ALIMENTAR
Regimul alimentar va trebui sa fie individualizat. Daca bolnavul va observa ca unele din alimentele permise “nu-i cad bine” le va evita pentru un timp.
Alimente pernise :
LACTATE : lapte de vaca, iaurt, branza de vaca, urda dulce, cas dulce, branza telemea (desarata)
FAINOASE : paine alba sau semi alba, (sa nu fie calda), paine prajita, grisine, chifle, biscuiti, paste fainoase (macaroane, fidea,taitei, spaghete, etc), gris, orez, fulgi de ovaz, mamaliga din malai fin-orez si gris in lapte, budinca de gris si orez, papanasi cu branza de vaca
LEGUME SI ZARZAVATURI : cartofi fierti sau copti, piure de cartofi, morcovi, ardei gras, spanac, ridichi de luna, mazare verde, soteuri de legume, fasole verde, conopida, dovlecel.
SUPE SI CIORBE : supe de legume, de rosii cu orez, gris, galuste, supe-creme, ciorbe de cartofi cu lapte si smantana
OUA: oua de gaina 1 la 4 zile fierte moi (in coaja)sau in preparate cu gris sau papanasi (pentu bolnaviice nu au colecistita)
GRASIMI : unt, smantana, ulei de masline, de floarea soarelui sau de porumb (proaspete)
DULCIURI : miere de albine, gemuri, marmelada, magiun, compoturi proaspete, dulceata, sirop, serbet (SE VA EVITA EXCESUL DE DULCIURI)
FRUCTE : citrice (lamai, portocale), mere (crude sau compot), pere, struguri (fara coaja si fara samburi), pepene rosu, cirese,caise, piersici, prune, banane, siropuri de fructe (preparate in casa)
PRAJITURI : torte cu fructe, budinca, cornulete,savarina, gelatina de fructe.
ALIMENTE INTERZISE :
LACTATE : branzeturi fermentate (tapiz, cascaval, branza de burduf)
FAINOASE : pateuri, placinte, cozonaci
LEGUME : cartofi prajiti sau pai, fasole, linte, varza, rosii, vinete, ceapa, usturoi, castraveti, ridichi de iarna,muraturi, porumb fiert sau fript.
CONDIMENTE : hrean, ardei iute, mustar, otet, piper, boia
CARNE SI PESTE
GRASIMI: untura de porc, de gasca, oua preparate cu jumari, papara, maioneza,
FRUCTE : alune, nuci, migdale, smochine, curmale, castane, arahide, inghetata.
PRAJITURI : torturi de ciocolata, cacao, prajituri cu crema, cu alune, nuci, migdale
ATENTIE
Regimul alimentar sa cuprinda toate principiile nutritive : proteine, glucide, lipide.
Regimul sa fie cat mai variat, din alimente proaspete, gatite cu gust si cu aspect palcut ca sa stimuleze apetitul.
MESE MICI SI REPETATE 4-5 PE ZI “NU PE SATURATE”.LA ORE FIXE. Se va manca in liniste, incet, fara graba, iar mancarea trebuie bine mestecata. Dupa mese este indicat ca bolnavul sa stea culcat pe partea dreapta cu picioarele idoite 3/4 – 1 h PENTRU USURAREA DIGESTIEI.
REGIMUL ALIMENTAR VA FI TINUT DUPA INDICATIILE MEDICULUI 6 LUNI SAU UN AN.
