Arde grasimile mai repede!
Arde grasimile mai repede! Ai lasat-o mai moale cu grasimile, dar cu toate acestea cantarul deja plictisit iti arata in fiecare dimineata aceeasi cifra? Te simti plinuta si dolofana, dar pe tine nu te incanta ca …
Dieta pentru Slabire
Regim alimentar bolnavii de obezitate
Regimul alimentar în obezitate. Orice veţi face dacă nu veţi ţine un regim alimentar adecvat va fi sortit eşecului. Fiecare punct din acest program este foarte important şi nu trebuie neglijat nici unul. Deoarece …
Beneficiile oualor
De ce trebuie si de ce nu trebuie (uneori) sa mincam oua La un moment dat oul a fost acuzat ca ingreuneaza digestia si ataca tenul, dar in zilele noastre medicii si dietologii i-au reabilitat imaginea …
10 diete bune de slabit
Diete de slabire pentru sanatatea dumneavoastra 1) Dieta 2×2 Cura de slabire ce prevede mancatul din doua in doua ore. Se tine 4 zile si asigura pierderea a 2,5 – 4 kg. Bineinteles, cura poate fi …
5 Mese pe zi
5 Mese pe zi Prima zi: mic dejun O felie de paine integrala unsa cu un strat subtire de unt; 40g de sunca nu prea grasa; un fruct kiwi. Prima gustare: O felie de paine integrala; …
Dieta pentru combaterea obezitatii
Te-ai saturat sa tot fii grasa ? Multa lume este interesata de reducerea stratului adipos, mai ales persoanele de sex feminin, si cu totii recurg la diferite metode aflate de prin reviste sau de pe la …
Dieta de post – scapi rapid de 5kg
Dieta de post – scapi rapid de 5kg in 2 saptamani După cum îi spune și numele, dieta de post are la bază alimente vegetale, eliminând complet orice produs de origine animală. Această dietă te ajută …
Meniu de slabit pe 2 saptamani
Regim de slabire pentru doua saptamani Ca sa urmati acest regim de slabire este bine sa va faceti proviziile din timp. Nu e indicat sa va uitati la televizor in timp ce mancati. Vederea stimuleaza secretiile …
Dieta South Beach
Slabeste sanatos cu dieta South Beach Ziua 1 Micul dejun – 1/2 grapefruit – 2 buseuri cu legume: se tin 300 g de spanac congelat maruntit pe foc cateva minute, pana se dezgheata si puteti scurge …
Capcanele dietelor de slabit
Capcanele dietelor de slabit Problema kilogramelor in plus cred ca o are orice persoana la un anumit moment din viata. Conteaza insa foarte mult cum reactionam in astfel de momente, ce masuri luam pentru reducerea kilogramelor …
Cum sa mancam sanatos
Cum sa mancam sanatos Peste tot in lume s-au tiparit ghiduri pentru o dieta sanatoasa pentru ca oamenii sa inceapa sa manince sanatos. S-au stabilit anumite reguli si pentru bebelusi si copii. Aproximativ 10 la suta …
10 sfaturi sanatoase pentru silueta ta
Pentru o silueta sanatoasa 1. Mincati in liniste absoluta – Ca sinteti acasa ori la restaurant, nu uitati niciodata ca masa trebuie sa fie un moment privilegiat. Evitati improvizatiile ori discutiile in contradictoriu. Ele va vor …
