Acum esti aici: Acasa » colesterol
colesterol mare

Alimente care ridică colesterolul și pe care ar trebui să le evitați

Colesterolul  Biblioteca Națională de Medicină al Statelor Unite explică  prin intermediul site – ul său medical Medline Plus că „Colesterolul este o ceros, adica grăsime – cum ar fi substanta care se gaseste in fiecare celula din organism“. Adevărul este că este un element esențial pentru bunăstarea noastră , deoarece participă la producerea de hormoni, vitamina D și alte substanțe care ne ajută să digerăm alimentele. În plus, ficatul îl folosește pentru producerea de bilă, care ne permite să asimilăm substanțele nutritive și grăsimile. Cu toate …

Citeste mai multAlimente care ridică colesterolul și pe care ar trebui să le evitați

colesterol bun

Regim alimentar pentru colesterol marit

REGIM ALIMENTAR PENTRU  HIPERCOLESTEROLEMIE Alimente INTERZISE carne grasa (porc, oaie, carne in sos, vanat, pasare grasa, ficat, maruntaie, limba, creier, burta, rinichi, os cu maduva) mezeluri crustacee (creveti, raci, languste), melci, scoici galbenus de ou lapte integral, concentrat (condensat sau praf), smantana, frisca, lactate pe baza de lapte integral branza de tara, branza topita, cascaval biscuiti, produse de patiserie ciorbe grase cartofi prajiti unt, grasimi preparate (slanina, jumari, untura), sosuri de ulei (maioneza) bauturi alcoolice, sucuri de fructe din comert, …

Citeste mai multRegim alimentar pentru colesterol marit