Notiuni generale despre alimentatie Fireste, orice sportiv are nevoie de o alimentatie diferentiata fata de cei care nu desfasoara activitati solicitante din punct de vedere fizic. Cand vine vorba despre culturism, problema este mai importanta …
18 motive pentru a manca iaurt Iaurtul este unul dintre produsele lactate cu un continut ridicat de calciu, de aceea ar trebui consumat in fiecare zi. Este recomandat tuturor persoanelor, in special celor la care osteoporoza …
Cum sa ne hranim ca sa nu ne imbolnavim Mijlocul cel mai potrivit spre a ne mentine sanatatea si a ne prelungi viata este o alimentatie corecta. In vremurile vechi (in epoca primitiva si apoi chiar …
Alimente nesanatoase Multi nutritionisti considera ca ingredientele din acest gen de produse – zahar, fructoza – contribuie la obezitate. Pentru a te ajuta sa alegi inteligent, am adunat o lista cu produse. Parfait de iaurt. Aceasta …
Cura de sanatate cu sucuri si cruditati Poate fi tinut deopotriva, de oameni sanatosi si bolnavi. Pe primii ii va ajuta sa-si curete organismul si sa slabeasca, ceilalti isi vor recastiga sanatatea Elemente de baza Este …
Regimul Okinawa Okinawa este o mica insula din arhipelagul japonez, a carei celebritate continua sa creasca, in parte datorita longevitatii si sanatatii impresionante a locuitorilor sai. Intr-adevar, pe insula Okinawa se gasesc mai multi centenari decat …
Cum se mentine continutul de substante hranitoare in alimente Chiar daca alimentele pe care le consumam sint de cea mai buna calitate, aceasta nu constituie o garantie certa ca toate aceste vitamine (si restul principiilor …
Antioxidantii si alimentele anti-imbatranire Oamenii de stiinta sustin sus si tare: pentru a te mentine in forma si a preveni bolile trebuie sa mananci fructe si legume bogate in antioxidanti. Sa aiba elixirul tineretii o noua …
Instinctul alimentar este la fel de puternic ca instinctul de supravietuire Doua clase de alimente Alimente care prin ingurgitare îsi schimba total gustul Acestea sînt în cea mai mare parte fructe si legume crude, ciuperci nefierte, …
Dieta sanatoasa MAX PLANK Slabesti sanatos 9 kg in 14 zile Dieta elaborata de cercetatorii Institutului de nutritie “MAX PLANK” din Germania. Cine tine aceasta dieta sanatoasa vreme de doua saptamani, de 2 ori pe …
Dieta sau Alimentatia alcalina inseamna a consuma zi de zi alimente alcaline, cu un nivel al PH-ului mai mare de 7. Pentru aceasta insa, trebuie sa stim care alimente sunt acide si care sunt alcaline. Exista …
Bauturi racoritoare Bauturile racoritoare prezentate mai jos au la baza, in primul rind, combinatii de diverse sucuri din fructe de sezon. Pentru ca proprietatile lor sa fie cit mai eficiente conditia de baza este ca …
Acum esti aici: Acasa » Diete » Diete diverse si Sfaturi » Pagina 2
Continuand vizitarea acestui site veti fi de acord cu politica cookie. ...mai multe informatii
Setarile cookie face ca experienta sa fie una placuta, cookieurile sunt pentru personalizarea publicitatii si a linkurilor afiliate. Nu stocam IP-uri de nici un fel. Dand Accept, sunteti de acord. Sanatate!
