Minerale necesare organismului Calciul Alimentele bogate în Calciu sînt: iaurt, lapte, telemea, nuci, morcovi, varză, gulie si mere. Fibrele Alimentele care conţin fibre alimentare ajută la prevenirea constipaţiei, protejează intestinul gros, ajutând inclusiv la prevenirea cancerului …
REGIM ALIMENTAR IN HIPERURICEMII Hiperuricemiile sunt definite prin valori ale acidului uric peste 7 mg/dl la barbati sau 6 mg/dl la femei. Ele apar in numeroase situatii, dintre care cea mai cunoscuta este guta, o afectiune …
10 porunci in Fitness! Pentru a ajunge la o greutate potrivita inaltimii tale si la un corp cu forme proportionale, nu ai nevoie de o cunoastere avansata, dar trebuie sa depui ceva efort. Asa cu ai …
Regim alimentar pentru mentinerea greutatii Ai reusit sa slabesti! Acum esti mai slaba si mai frumoasa. Insa, iti vei putea pastra greutatea castigata cu atata sudoare? Da, daca urmezi dieta de mai jos. Dieta este structurata …
Alimentatia adultului Alimentatia corecta a adultului este un factor important de mentinere a sanatatii si de prevenire a bolilor. – mortalitatea din cauza afectiunilor cronice ar putea fi micsorata cu 50% prin modificarea modului de …
Cele 5 porunci ale unei vieti sanatoase Februarie, ultima luna a iernii, este cat se poate de antipatica. Peisajul incepe sa se inmoaie, zapezile curg, ceata si umezeala se agata de peisaje sufocandu-le lent. Daca …
Regim pentru cresterea masei musculare A avea muschi bine definiti a devenit o constanta in dorintele tinerilor din ziua de astazi. Mersul la sala de fitness este o preocupare frecvent intalnita in randul lor. Sigur, ca …
Excesul ponderal si curele de slabire În ultimii ani a început sa se traga un serios semnal de alarma privind cresterea semnificativa a numarului persoanelor supraponderale si obeze. Atentia lumii medicale este atrasa tot mai mult …
Regimul de 1800 de calorii Acest regim este recomandat pentru persoanele care, pentru a slabi, practica o activitate fizica intensa si, de asemenea, pentru cei care se afla in perioada de mentinere dupa un regim de …
SALATA DE MORCOVI CU RIDICHI Acest apritiv, in care toate ingredientele folosite sunt in stare naturala, va va da toate elementele nutritionale pe care le contin acestea. 4 morcovi de marime medie, rasi 1 cana ridichi …
Arde grasimile mai repede! Ai lasat-o mai moale cu grasimile, dar cu toate acestea cantarul deja plictisit iti arata in fiecare dimineata aceeasi cifra? Te simti plinuta si dolofana, dar pe tine nu te incanta ca …
Regimul Oshawa Va propunem o dieta care ajuta in lupta impotriva bolilor produse de excesul energiei yin si ne echilibreaza din punct de vedere energetic. Este cel mai sever, dar totodata si cel mai eficient dintre …
Acum esti aici: Acasa » Diete » Diete diverse si Sfaturi » Pagina 3
Continuand vizitarea acestui site veti fi de acord cu politica cookie. ...mai multe informatii
Setarile cookie face ca experienta sa fie una placuta, cookieurile sunt pentru personalizarea publicitatii si a linkurilor afiliate. Nu stocam IP-uri de nici un fel. Dand Accept, sunteti de acord. Sanatate!
