Category Archives: Retete culinare Diete

Retete culinare Hipocalorice necesare atat pentru slabit cat si a te mentine in forma, cat si pentru diverse boli care necesita regimuri alimentare specifive bolilor respective.

Reteta culinara de 1000 de calorii

Iata in continuare un model de regim hipocaloric pentru o zi:

(cca 1000 calorii, 75g proteine, 100g glucide, 35g lipide)

 

Dimineata: 200ml lapte

Ora 10: o chifla(50g) sau o felie de paine cu branza de vaci sau carne fiarta slaba (50g)

Ora 12: o cafea Citeste mai mult

Reteta TAITEI CU LAPTE

Reteta  TAITEI CU LAPTE

 

Ingrediente

1 l lapte, 60 g taietei, 50 g zahar, zahar vanilat.

Mod de preparare

Cind laptele clocoteste se pun taietei in forma de ploaie, amestecind mereu cu
lingura sa nu se lipeasca uni de altii. Taietei se lasa Citeste mai mult

Reteta Prepararea brinzei de vaci

Reteta  Prepararea  brinzei de vaci

Ingrediente:

lapte (1 l).

Mod de preparare:

Se pune laptele sa se prinda intr-un vas emailat sau din portelan si se
lasa la temperatura camerei (20-25 grade C), pina se incheaga. Dupa 1-2
zile vara si 2-3 Citeste mai mult

Reteta Sarmale pentru vegetarieni

Sarmale pentru vegetarieni

 

Ingredinte:

5-6 cepe, 1-2 linguri patrunjel tocat, 1 telina, 1/2 kg orez,
1 pahar ulei, 3 cartofi, 1 pahar suc rosii, 100 gr. ciuperci,
4 oua, piper, sare ,3morcovi

 

Mod de preparare

Se taie ceapa marunt si se caleste. Citeste mai mult