Regim ultra-rapid de arderea grasimilor
Dieta de slabit, regim de slabit fara pastile, regim natural de slabit, regim sanatosde slabit ,regim de slabit functional si testat.
Da, dupa adaugarea primului anunt cu dieta pe care am tinut-o acum 2 ani am fost contactat de o gramada de oameni care m-au intrebat daca functioneaza cu adevarat si daca dupa ce am slabit am pus kilogramele la loc. NICIUNUL! Adica, ma rog, cate un kilogram mai pui in perioadele in care nu esti foarte activ (vacanta de Craciun + an nou.. ) dar IMEDIAT ce te intorci la a face ceva si a nu sta degeaba se duce. Iti schimba metabolismul in totalitate.
NU pot vorbi aici pentru toata lumea (eu nu beau alcool deloc si de 2 ani si ceva nu m-am mai atins de fast-food) dar in principiu nu o sa te mai ingrasi la loc niciodata daca ai grija de tine.
Nu sunt singura persoana care a folosit acest regim, el a functionat la mai multa lume care l-a incercat, dintre cunoscutii mei. Florareasa de la scara mea a slabit si ea 30 de kg. Intr-o luna! Daca esti foarte gras, organismul isi si doreste mult sa scape de exces si slabesti imediat cu acest regim. Nesperat de repede! Daca esti o domnisoara careia i-au ramas niste pantaloni din primavara putin mici, lasa mc donald’s-ul si atat – nu ai nevoie de regimul asta.
Daca ai un job care te solicita prea mult apuca-te de regim in concediu – ti se va face rau in primele 2-3 zile de foame si nu vei fi bun de nimic.
De asemenea, regimul nu a functionat atat de bine la persoane mai in varsta (sa zicem trecute de 45 de ani) – un prieten al meu nu a reusit sa slabeasca mai mult de 4 kg intr’o saptamana – atat a putut organismul lui.
Acest regim NU iti va face rau in niciun fel. Te vei simti foarte bine si plin de energie dupa primele zile, totul e sa fii corect si sa il urmezi intocmai.
Nu am folosit alt regim niciodata pentru ca nu credeam ca o sa pot slabi. In trecut incercasem cu niste pastile – am slabit foarte rapid, dar cand s-a terminat perioada pe care mi-au fost prescrise (o luna), am pus la loc cu 10 kg mai mult in 2 saptamani. Pe asta l-am incercat pentru ca nu mai eram bun de nimic – ajunsesem un obez de 126 de kg care abia se putea misca.
Ideea este ca daca vrei sa slabesti repede, eficient, sanatos si sa te si simti bine poti sa il incerci o saptamana. Nu iti poate face rau! Eu am folosit acest regim de 3 ori consecutiv (cu pauze) si in total am slabit 45 de kg dar am facut si sala dupa regim. Mult succes!
Supa de baza pentru arderea grasimilor:
– 6 cepe verzi mari
– 2 cutii rosii in bulion
– 1 varza mare
– 2 ardei grasi
– 1 legatura tije frunze de telina
– 1 cub concentrat de supa (pui sau vita)
Se condimenteaza dupa gust cu sare, piper, curry, patrunjel sau hot sauce. Din aceasta supa puteti manca ORICAND va este foame. Ea nu adauga calorii. Cu cat mancati mai multa supa cu atat scadeti mai mult in greutate. Puteti sa va luati si la serviciu intr-un termos. ATENTIE: daca ati manca mult timp doar o astfel de supa veti ajunge sa suferiti de malnutritie!
ZIUA 1. Orice fructe cu exceptia bananelor. Pepenii verzi si galbeni au mai putine calorii decat majoritatea celorlalte fructe. Mancati doar fructe si supa. Ca bauturi: ceai neindulcit, suc de afine sau apa.
ZIUA 2. Orice vegetale. Mancati pe saturate orice vegetale conservate sau crude. Incercati sa mancati mai ales vegetale verzi cu frunze (spanac, stevie, etc. ) evitand fasolea uscata, mazarea si porumbul. Mancati-le impreuna cu supa. La cina delectati-va cu un cartof uns cu unt. NU mancati deloc fructe.
ZIUA 3. Mancati oricata supa doriti, fructe si vegetale dar fara cartof copt. Daca ati mancat trei zile cum s-a indicat mai sus si nu ati trisat, veti constata ca ati slabit intre 2 si 3 kilograme.
ZIUA 4. Banane si lapte degresat. Mancati pana la 3 banane si beti cat mai multa apa, impreuna cu supa obisnuita. Bananele au multe calorii si hidrati de carbon, la fel ca si laptele, dar in aceasta zi organismul dumneavoastra va avea nevoie de potasiu, hidrati de carbon, proteine si calciu ca sa va reduca nevoia de dulciuri.
ZIUA 5. Carne de vita. Puteti manca 250-500 grame carne de vita si o cutie de rosii in bulion sau pana la 6 rosii proaspete. Incercati sa beti in aceasta zi 6-8 pahare cu apa pentru a elimina acidul uric de organism. Mancati supa cel putin o data pe zi.
ZIUA 6. Carne de vita si vegetale. Mancati cat doriti carne de vita (fiarta sau fripta) si vegetale, dar NU cartofi. Mancati supa cel putin o data pe zi.
ZIUA 7. Orez brown (Uncle Ben’s), suc de fructe neindulcit (santal sau pfanner) si vegetale. mancati pe saturate. Aveti grija sa mancati supa cel putin o data pe zi.
La sfarsitul celei de-a 7-a zile, daca ati respectat regimul de mai sus, veti fi slabit intre 5 si 8 kg. Daca ati slabit mai mult de 7 kg intrerupeti regimul pentru 2 zile inainte de a-l relua.
Acest regim de 7 zile poate fi folosit oricat de des doriti. De fapt, daca este urmat corect, va curata organismul de toxine si va face sa va simtiti excelent. Nu numai ca va veti simti mai usor cu 5-7 kg dar veti fi si plini de energie. Acest regim este rapid, arde grasimile iar secretul lui este ca veti arde mai multe calorii decat mancati.
Deoarece fiecare om are un sistem digestiv diferit, reactiile la acest regim vor fi diferite. Dupa a 3-a zi veti avea mai multa energie ca inainte – daca nu ati trisat. Dupa mai multe zile de regim veti constata ca tranzitul dumneavoastra intestinal s-a modificat. Mancati o cana de tarate say celuloza. Desi regimul permite sa beti cafea neagra, s-ar putea sa constatati ca dupa a 3-a zi nu veti mai avea nevoie de cofeina.
INTERDICTII CATEGORICE: paine, alcool, bauturi carbogazoase. Limitati-va la apa, ceai, sau cafea fara zahar, sucuri de fructe neindulcite, suc de afine si lapte degresat.
Supa puteti manca oricat si oricand va este foame. Sunt interzise prajelile si painea. In loc de carne de vita puteti manca pui la gratar sau copt, dar in niciun caz porc, acesta putand fi inlocuit cu peste la gratar. In celalalte zile organismul are nevoie de proteine din carnea de vita.
