Regim slabire DR Atkins
REGIM DE SLABIRE – DR. ATKINS -ptr. salabire – 40 puncte/zi -ptr. intretinere – 60 puncte/zi -ptr. ingrasare – 80 puncte/zi Se poate slabi pana la 5 kg/saptamana, mancand normal, fara a avea senzatia de …
Diete
Regimul alimentar si grupa sanguina
Regimul alimentar si grupa sanguina Medicul american Peter J. D’Adamo a vorbit despre regimul alimentar in functie de grupa sangvina bazindu-se pe cercetarile tatalui sau, James D’Adamo, medic naturopat. Tatal si fiul au incercat sa demonstreze …
Dieta anti-cancer
Alimente cu proprietati anticancerigene, care nu trebuie sa lipseasca de la masa noastra Pe langa vitaminele si mineralele antioxidante, exista numeroase substante alimentare naturale care au puternice proprietati anticancerigene. Printre ele, se pot enumera: beta-carotenul, …
Inca o dieta de slabit ! Regimul Dash!
Dieta eficienta de slabit: Regimul Dash, cea mai puternica si sanatoasa metoda de a da jos kilogramele si de a te mentine puternica Dieta eficienta de slabit este cea care se potriveste cel mai bine organismului …
5 Diete de Mentinere a Greutatii
Pentru ca ne aflam la inceput de primavara, cand fiecare femeie isi doreste sa scape de kilogramele acumulate peste iarna, am ales pentru voi 5 din cele mai populare cure de mentinere si slabire eficiente si …
Trucuri de slabit eficiente
50 de trucuri de slabit Slabitul e mai usor decat umbla vorba! Ca sa scapi de jumatate de kilogram pe luna e de ajuns sa mananci cu 100 de calorii mai putin in fiecare zi. Iar …
16 Diete de slabit
16 Diete de slabit pe placul tuturor 1) Reteta americana si care garanteaza pierderea a 3-5 kg in 5 zile. – ora 8:00 – o cafea fara zahar – ora 10:00 – un ceai de plante …
Cum trebuie sa ne ferim de colesterol
Colesterolul este dusmanul inimii Grasime naturala, colesterolul circula prin singe. El este indispensabil organismului, dar devine periculos cind se afla in exces. Colesterolul este raspunzator cu depozitele lipidice in artere, constituind una dintre principalele cauze ale …
Despre alimentatie
Notiuni generale despre alimentatie Fireste, orice sportiv are nevoie de o alimentatie diferentiata fata de cei care nu desfasoara activitati solicitante din punct de vedere fizic. Cand vine vorba despre culturism, problema este mai importanta …
Enzimele ajuta la slabire
Enzimele va ajuta sa slabiti Daca o parte a hranei dvs. zilnice se compune din: cruditati (fructe si legume) veti produce enzime suficiente pentru ca toate procesele metabolice sa functioneze fara probleme. In felul acesta reusiti …
Dieta de slabit de o zi
1 kilogram pe zi Aceasta dieta este indicata celor care vor sa piarda cateva kilograme sau sa se mentina in forma. E de preferat sa se urmeze aceasta dieta doua zile pe saptamana iar restul saptamanii …
De ce este iaurtul sanatos ?
18 motive pentru a manca iaurt Iaurtul este unul dintre produsele lactate cu un continut ridicat de calciu, de aceea ar trebui consumat in fiecare zi. Este recomandat tuturor persoanelor, in special celor la care osteoporoza …
