Diete si Sfaturi

Acum esti aici: Acasa » Diete » Diete si Sfaturi

Adevarul despre grasime

Adevarul despre grasime Adevarul despre grasime : 5 mituri despre celulita sunt desfiintate Daca bei mai multa apa, reduci din celulita. FALS. De fapt, conceptia ca daca bei mai multa apa, ajuta la imbunatatirea aspectului pielii este total gresita, in afara de cazul in care esti deshidratata. Nu ajuta nici la eliminarea toxinelor care cauzeaza celulita. Hidratarea exagerata poate chiar creste riscul aparitiei celulitei. Exercitiile previn aparitia celulitei. FALS. Si cea mai in forma atleta poate avea celulita. Totusi, cu cat …

Citeste mai multAdevarul despre grasime

Apa si sarea

APA si SAREA: – Costa mai nimic, elimina reziduurile si toxinele din organism, lumineaza mintea, vindeca boli si stopeaza procesul de imbatranire. “Cu o conditie: sa fie asa cum le-a facut natura!”, spune cercetatoarea dr. Barbara Hendel, specialista in tratamentele biologice. Un interviu care speram sa va fie de ajutor – In societatea hiperindustrializata de astazi, milioane de oameni sufera de supraponderabilitate (kilograme in plus), de intoxicatii si de bolile ce decurg din acestea. Cauzele: sedentarismul, excesul …

Citeste mai multApa si sarea

Antologia dietelor de slabit

Antologia dietelor de slabit Infuzie din frunze de telina De fapt, aceasta cura de slabire are mai multe reguli, care la prima vedere par neimportante, dar care, respectate, vor duce la rezultate spectaculoase. Dimineata, la aceeasi ora, se bea pe stomacul gol o ceasca cu infuzie din frunze de telina (infuzia sa fie medie spre slaba). Inainte de a bea, se repeta de trei ori in gand (cat mai convingator): “Vreau sa slabesc!”. Cel putin doua ore dupa aceea nu se …

Citeste mai multAntologia dietelor de slabit

Sfaturi pentru o digestie mai buna

Zece sfaturi pentru o digestie mai buna 1.In fiecare dimineata, inainte de micul dejun, beti sucul a 1-2 lamii stoarse in 250-500 ml apa plata. Aceast suc baut zilnic va va ajuta sa va curatati stomacul de toxine si va reduce aciditatea in exces. 2.O alta bautura pe care este bine sa o consumati zilnic, dimineata, sau oricind inainte de masa si care va completa efectele primei bauturi se va face astfel: se amesteca 1-2 lingurite de otet de mere …

Citeste mai multSfaturi pentru o digestie mai buna

Miciunile despre diete

Cele 10 minciuni despre diete Autorii de regimuri promit marea cu sarea si fac tot felul de recomandari “stiintifice”. Iata care sunt “miturile” dietelor si cum stau lucrurile de fapt. Batalia cu greutatea este, pentru multe femei, una fara sfarsit. Pe cat de usor se asaza kilogramele pe solduri (si in alte parti), pe atat este de greu sa le dai jos. Nu-i nici o mirare deci ca suntem intr-o continua cautare dupa sfaturi si ajutor. Atentie insa! Cine doreste …

Citeste mai multMiciunile despre diete