Acum esti aici: Acasa » Regimuri Alimentare Boli » Regim Alimentar Hipertensiune, Inima
Dieta pentru inima sanatoasa

Dieta pentru o inima sanatoasa

Dieta cu 10 alimente pentru o inimă sănătoasă Pentru a-ţi menţine sistemul cardiovascular sănătos este important să ai o alimentaţieechilibrată, bogată în fructe şi în legume, dar şi în acizi graşi, precum Omega 3. Revistafranceză “Femme Actuelle” a întocmit o listă cu alimente hrănitoare, care te ajută să teprotejezi de afecţiunile cardiace şi care nu trebuie să îţi lipsească din meniul zilnic. Conformnutriţioniştilor din Hexagon, cel mai indicat regim alimentar este cel mediteranean, în caremănânci multe salate de legume şi …

Citeste mai multDieta pentru o inima sanatoasa