O cura de slabire foarte eficienta
CURA de SLABIRE SAPTAMANA 1 LUNI – 2 FELII PAINE NEAGRA + 2 FELII CAS – 1 FRUCT – BROCCOLI +1 FELIE CAS – 2 CARTOFI FIERTI + 1 IAURT MARTI – PESTE SI …
Articole
Cura cu capsuni si cirese
Cura cu capsuni Capsunile reprezinta in realitate soiuri de fragi cu fruct mai mare facand parte din aceeasi familie de plante, familia Rosaceae. Ele contin apa (89%), hidrati de carbon (7%), protide (0,8%), zaharuri(8%), vitamine (A,B1,B2,B6,C,E,PP,K) …
Alimente eficiente in slabire
Alimentele care te fac sa slabesti Exista alimente care fac imposibila pierderea in greutate, mai ales anumiti carbohidrati care ajung sa iti deregleze nivelul de zahar din sange, de aici provenind senzatia continua de foame. Alte …
Cura cu Tarate
Cura cu bors de tarate Borsul de tarate este bogat in substante active printre care minerale (magneziu, potasiu, sodiu, sulf, siliciu, mangan, iod etc), vitamine (B si PP), enzime si acizi care ajuta la metabolism …
Dieta pentru Creier Performant
8 alimente pentru creier Senilitate, Alzheimer, şi pierderi de memorie legate de îmbătrânirea populaţiei: aceste condiţii de declin mental care vin cu imbatranire poate fi amânată sau chiar prevenită. Pe lângă angajarea în activităţi de zi cu …
Alimente sanatoase pentru dieta
Alimente care iti imbunatatesc starea generala Psihologii spun ca aproape toate alimentele placute la gust iti influenteaza starea prin cresterea de suplimenti endocrini care te fac sa te simti bine. Urmatoarele alimente prezentate nu numai …
Cura de primavara
CURA DE PRIMAVARA Putem profita de oferta primaverii, introducand in dieta diverse cure: CURA CU PAPADIE – planta cu importante proprietati diuretice, decongestive, drenanta si stimulenta a secretiilor hepatobiliare. Se folosesc tijele sau frunzele proaspete (se …
Alimente pentru sanatatea ta
Cele mai bune alimente pentru sanatatea ta Merele: sint cea mai buna sursa de fibra. Ajuta la scaderea presiunii si organismul isi atrage mai bine fierul din alte alimente. In plus, previne aparitia racelilor si …
Tabelul caloriilor pentru diete
Tabel cu caloriile principalelor alimente Carne Proteine Lipide Carbohidraţi Energie felie/ bucată are la 100 grame grame grame grame kcal Miel, oaie (carne slabă) 19.7 12.7 0.3 200 …
Tipuri de ingrediente pentru diete
Condimentele Chili – cel mai iute condiment folosit in bucatarie Oregano – este un ingredient aproape de neinlocuit in pizza sau spagheti , se foloseste la legume , peste , mancaruri cu carne Chimen – …
